日記

かんぱの役立つ通販サイト、ショップ店長・バイヤーのおすすめ品満載

[広告] 楽天市場

• 
• 
• 
• 
• 
• 

かんぱでさらにお得に

76回目の溶岩ヨガ終了。

(6/20スタート)

5回目の【超地獄の19分】終了。

(10/17スタート)

体重6/20から-0.3kg。

(最大-2.2kg)

きっと脂肪が筋肉になったんだ。

これから代謝が良くなって

だんだん痩せるんだ。

今週も旦那さんと

お休みの合わない土日

なんと来月も1回土日連休あるだけで、

あと全部平日休み

もーほんとに悲しすぎ

昨日も旦那さんの帰りを待って

かんぱーい

旦那さんリクエストの

ステーキ夕ごはん。

スープはアサリいっぱいの

スンドゥブ

旦那さん、シーフードなんでも大好き。

ほぼ1人で完食。笑

焼き焼きプレートは

こちら。

前日の残りのローストポークを

創味シャンタンで味付けた野菜の上に。

ちょっと味変、

美味しかった

ステーキは

味付け済みの

ガーリックペッパー。

たまにはいいね

旦那さん作成の

煮卵。

もう最高の出来！！

おつまみ。

アボガド

チーズ

カイワレマヨ。

旦那さんもダイエット始めて、

かなり食事セーブしてる

本来ならここで

うどんかラーメンなのに

小魚。笑

そしてこのチューハイおいしい！！！

これからは本搾りとこれだ。

7%と4%のアルコール選べて

両方購入。

味は4%の方が好み

。。。やっぱり全然足りない。

お菓子開けようかと思ったけど

どうにか乗り越えて

小松菜ベーコン。

アイスも食べずに終了。

昨日は衣替えもしました

私、5年ぐらい前から

ワンピースしか着ないことにしたんです笑

洗濯物も楽だし、

買い物で選ぶのも楽だし、

朝お洋服決めるのも楽。

そして何より

衣替えが楽！！笑笑

ノースリーブの夏ワンピースと、

ニット系の冬ワンピースを

入れ替えるだけ笑笑

ポリの袖があるワンピは

1年中スタンバイ。

基本1シーズン着倒しなので

私服で着なくなったワンピは

お仕事用へ。

さて、

今日はどうしようかな。

ひとまずちょこっと

お昼寝かな

皆さま楽しい日曜日後半戦を

かんぱなんて怖くない！

おケツが痛い。

痔じゃないよ。

最近おケツばっかり鍛えてるから

筋肉痛なの。

どーでも良い報告でした✋

☆☆☆☆☆☆☆

晩酌メニウ

全体図

まずは安定のグリーンラベルでぷしゅっと🍺

なかなか糖質０ビールには手がでない。

鶏の照り焼き山椒

余ってた鰻のタレで簡単に作りました♪

仕上げに山椒たっぷり〜

豆腐とろみ餡掛け

湯通ししたお豆腐に三つ葉と茗荷乗っけて

餡を掛けました

温かい豆腐に癒やされる

カスベ煮こごり

残ってたカスベをダーリンと半分ずっこ。

ボリボリ美味しく頂きました♪

ホヤ♡

ホヤ飽きない。

残りの八仙

やっぱ日本酒旨いわー(*´ω｀*)

録画してたケンミンShow観ながら

北海道民は牛乳豆腐と牛乳ラーメンが好きだと？

どちらも初耳です笑

え

初耳です笑

別海町だけの話じゃなくて？

おつまみ追加

目玉焼きを半分に畳んだやつと蓮根チーズ焼き

〆のアイス

これダーリンが好きで

常に冷凍庫にストックされてるの。

２かけだけ食べて再び冷凍庫へ〜

ストーブもつけたし

暖かいお部屋で

アイスを楽しむ季節になりましたな♪

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

昨日はタイヤ交換しに行って〜

その間

どーしても食べたかった限定ラーメンを食べに

普段なら並ばないのに

雨の中40分くらい並んで

やっと着丼したこちら

海老クリームつけ麺

NOFUJさんの らの道限定つけ麺🦐

めちゃめちゃ美味しくてあっという間に完食。

並んだ甲斐があった〜

1日30杯、今月31日までの提供☆

今日も寒いね〜

皆さん体壊さないように気をつけてねー！

今宵も呑兵衛の皆様～

かんぱーい(^o^)/

過去の記事ピックアップ

↓

Instagramやってます＼(^o^)／

ダーリンご飯や

リアルタイムのストーリーズを載せてるアカウント

ラーメンだけ載せてるアカウント

-日記