パーティで迷ったら
銀だらの煮付け、いんげん、ブロッコリー(オリーブオイル)、玉子焼き、寝かせ玄米ごはん180g
ジムの帰りに野菜だけ買ってきました。
ブロッコリーにはオリーブオイル小さじ1、銀だらは小さめだったので2枚ですら。
午後は映画鑑賞しながら、明日の仕事の下準備などなど。
急遽、明日は市ヶ谷要塞で打ち合わせになりました。
何かいい仕事あんのかな?
あったら、いいのにな
午後のロードショーはコチラ↓
「ブライダル・ウォーズ」 2009年
ロマンティックコメディ
主演はアン・ハサウェイ、ケイト・ハドソン。
観てそうで観てない映画、お初です。
こういう映画はキライじゃないけれどイザとなってチョイスすることがまずない。
映画館で観るにはもちろんのこと、飛行機内でもチョイスしないんだよねー。
午後の補食はコチラ。
3食目(16:00)↓
恒例のバナナトースト、コーヒー
バナナトーストはいつも通り。
美味しいんだよ~
飽きるまでしばらく食べるのだ
夕飯は家族で「アラフィフからはブスが勝つ」の出版記念パーティー開催
家族の会話です。
前半はダーリン、後半はカンタと↓
「何冊売る気なの?」
「目標は1,000冊」
「え?マジ?」
「難しいかな」
「非常に難しいと思うよ」
「読んでもいないのに?」
「読んでいなくても」
「僕は34冊くらいだと思う」
「え?たったの34冊?」
「僕の入試の日までで34冊予想」
なるほどねえ。
電子書籍って、ぶっちゃけ、
「どのくらい売れるのか?」
って話題をググってみたら、
1,000冊売れたら、
ベストセラーになるらしい。
「かなり売れる」と「さっぱり売れない」に二分するんだって。
売れる本は放っておいても売れる。
売れない本は何をしても売れない。
こういうことね。
数の目安は普通に出版するの1/10の程度。
今、本は、1万部売れると「かなり売れた」になるので、そういう意味で電子書籍が1,000冊売れればベストセラーというのも強ち的外れじゃないわね。
こんな状態で私が1,000冊売りたいってのは、かなり図々しいってことがわかりました。
本を最後まで読んでくれたらわかるんですが、1,000冊売れたらって書いているの
申し訳ないわー。
お恥ずかしい。
穴があったら、お尻だけでも隠したい
それと、電子書籍の中で1,000円は高いんだって。
3桁にすべきだった。
980円にしようかなって思ったんだけど、ダーリンが「スーパーの値段じゃないんだから」って言うし。
ま、ぽっきり1,000円にしたよ
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電子書籍、今回私も自分の本を自分のブログから初めて買って、読みました。
利用したことのない人にとって見れば面倒だと思うのですが、この機会にチャレンジしてみてください。
スマホに入れれば重たくないし、不要になったときに捨てる手間もかからない。
これからの時代、本もこんな風になっていくんだなと思った次第です。
明日はダーリンも私も出勤するので、家族3人で出版記念パーティーをしました。
画像は食べたものだけね↓
右下、ペンネのアラビアータだけカンタとシェア。
え?あとは全部一人で食べたかって?
食べましたとも~
できるだけ炭水化物中心で脂質少なめをチョイスしたんだけどねー。
スープパスタがないから逃げ道無し
あとは赤ワインをグラスで1杯。
本日の総括↓
今日は食べたね~
明日もし自主練やるなら、相当パワーが出ただろうに。
仕方ないからガッツリ仕事するぜよ~
「あすけん」の結果です↓
脂が入ったね~予想以上だわ。
ま、こんな日もあるわね。
【今日の自主練備忘録】
「背中」→ハンマーフロントラットプル、ハンマーラテラルロー、ラットプルダウン
※メインはハンマーの誇る名機2種、そこそこの負荷を積んでハイレップ
※ラットプルダウンはギアを変えて2種
【お詫び】
うっとおしいと思うけれど、しばらくは、
「アラフィフからはブスが勝つ」
の宣伝をさせてください。
ごめんちゃいな
書店で目に留まるでもないし、
自分で宣伝する以外の手はないから。
記事は記事だから、キッチリ書きます。
明日は朝から市ヶ谷要塞に詰めてます。
記事は1本になっちゃうかもしれな~い
いや、本売るために間引きとか言われたくないから、短くても前半記事上げよう。
パーティ 家族向上チャンネル 広テレじゃん!
先週金曜日に頼んだAmazonSgのブラックフライデーセール。
今日もうさっそく届いた!!
ふたつで17ドル(1300円ほど)と激安だった
ナハトマン。
しっかり箱に入って、丁寧な梱包で届きました。
ナハトマンのボサノバ。
シンガポールやら、ドイツやらで買い集め、かなりたまってきた。
ルンバも好きです♡
大きなサラダボウルももっているのだけれど、
ナハトマン、和洋中どれにでもすごく合わせやすいので、サラダだけじゃなくて、チラシ寿司とかにも使えてかなり重宝します。
プレートもお気に入りアイテム。
ルンバの大皿もケーキやらオードブルとか、メインのお肉載せたりとか、もう何にでも使える!
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